क्या सौंफ खून को पतला करती है? जानें फायदे और सावधानियां"

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1 सौंफ में एनेथोल नाम का तत्व पाया जाता है, जो खून को प्राकृतिक रूप से पतला करने में मदद करता है।

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ब्लीडिंग डिसऑर्डर (खून बहने की समस्या) वाले लोग सौंफ का सेवन डॉक्टर की सलाह से करें

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सौंफ का पानी पीने से स्किन साफ होती है और ग्लो आता है।

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1 यह शरीर में खून की कमी को दूर करने और ब्लड डिटॉक्स में मदद करता है।

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1 सौंफ का सीमित मात्रा में सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक है।

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यह शरीर को ठंडक देती है और गर्मियों में बेहद फायदेमंद होती है।

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सौंफ में मौजूद फाइबर वजन घटाने में मदद करता है।

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यह हार्मोन को संतुलित करने में मदद करती है, खासकर महिलाओं के लिए लाभकारी है।

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 सौंफ का सेवन करते समय हमेशा मात्रा का ध्यान रखें और ज़रूरत हो तो डॉक्टर से सलाह लें।