बूस्टर डोज भी काम नहीं कर रहा है इस नए Covid वेरिएंट के सामने ये 5 गरेलु उपाय अपनाए
कोविड-19 का नया वैरिएंट भारत में तेजी से फैल रहा है। ऐसा तब हो रहा है जब देश में लगभग हर व्यक्ति वैक्सीन और बूस्टर डोज ले चुका है। फिलहाल देश और दुनिया में तेजी से फैल रहा कोविड का नया वैरिएंट ओमीक्रॉन वंश का सबवैरिएंट है, जो ज्यादा ख़तरनाक है
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ऐसे में जरूरी है कि इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए कदम उठाए जाएं। आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियां हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार हैं और संक्रमण के असर को रोकने का काम करती हैं। यहां आप ऐसी 5 जड़ी-बूटियों के बारे में जान सकते हैं, जिनका काढ़ा बनाकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
- तुलसी: तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीवायरल गुण होते हैं। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है
- अश्वगंधा: अश्वगंधा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और तनाव को कम करने में सहायक है। यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है।
- हल्दी: हल्दी में करक्यूमिन नामक यौगिक पाया जाता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीवायरल गुणों से भरपूर होता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और सूजन को कम करता है।
- आंवला : आंवला विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रोत है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में होते हैं और यह शरीर को संक्रमण से बचाता है।
- गिलोय: गिलोय शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बुखार को कम करने में सहायक है। यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और संक्रमण से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. NEWSLIVEREPORT इसकी पुष्टि नहीं करता है
